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水是生命之源。人們的健康生活離不開安全,干凈的飲用水。但在日常生活中,人們存在許多飲用水誤區(qū),這些誤區(qū)為人類健康埋下了隱患,下面我們就來了解一下日常生活中有哪些飲用水誤區(qū)。
飲用水誤區(qū)一:
水越純越好 由于人體體液是微堿性,而純凈水呈弱酸性,如果長期攝入的飲用水是微酸性的水,體內(nèi)環(huán)境將遭到破壞。大量飲用純凈水是日常生活中常見的飲用水誤區(qū),純凈水會帶走人體內(nèi)有用的微量元素,從而降低人體的免疫力,容易產(chǎn)生疾病。
飲用水誤區(qū)二:
喝水僅為解渴 干凈、安全、健康的飲用水是較好的保健品。由于一切細胞的新陳代謝都離不開水,只有讓細胞也喝足水,才能促進新陳代謝,提高自身的抵抗力和免疫力。除此之外,飲用水在體內(nèi)能將蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、無機鹽等營養(yǎng)物質(zhì)稀釋,這樣才能便于人體吸收。
飲用水誤區(qū)三:
片面強調(diào)水中礦物質(zhì) 許多人把礦泉水作為日常生活的飲用水。當水中礦物含量超標時,會危害人體健康。例如,當飲用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升時,對人體有益,大于0.05毫克/升時則會引發(fā)碘中毒。 飲用水誤區(qū)四:飲料=飲用水 水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質(zhì),又添加了不少香精和色素,飲用后不易使人產(chǎn)生饑餓感。因此,不但起不到給身體“補水”的作用,還會降低食欲,影響消化和吸收。
西寧可可山泉飲用水有限公司是一家專業(yè)生產(chǎn)桶裝水的現(xiàn)代化企業(yè),公司秉承“健康飲水,為大眾的飲水健康而不斷努力”的企業(yè)經(jīng)營使命。西寧可可山泉選取天然的優(yōu)良地下活水水源,引進國內(nèi)先進的礦泉水生產(chǎn)設備,對原水中對人體有害的細菌等微生物及重金屬做過濾處理,保存了原水中鍶、鉀、鈉、鈣、、偏硅酸等對人體有益的天然礦物元素,pH值為7.3±0.5,呈天然弱堿性,適于人體長期飲用。
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